Sports Center

Een breed sportaanbod, uitgebreide accommodatie, dichtbij de campus, ruime openingstijden en veel gezelligheid.

ClubPower

Met ClubPower werk je aan spierversteviging terwijl je ook nog een heleboel energie verbruikt! Het is de ideale combinatie voor wie snel in vorm wil komen. ClubPower kent geen moeilijke danspassen. Daarom is deze sport niet alleen voor vrouwen, maar juist ook voor mannen heel geschikt.

Door de muziek zijn de oefeningen gemakkelijk vol te houden. De muziek motiveert je om door te gaan. Elke oefening wordt meerdere malen herhaald totdat het effect voelbaar is. Dit varieert van snelle herhalingen tot zeer langzame herhalingen waarbij je je spieren voelt trillen. Na een les ClubPower heb je gewerkt aan het ontwikkelen van spierkracht en heb je heel wat calorie├źn verbrand. Door deze goede combinatie is het mogelijk om snel in vorm te komen! Een gigantische spiermassa ontwikkel je niet met ClubPower. Het is het een goede manier om je spieren merkbaar te verstevigen.

Niveau
Elke spiergroep in je lichaam wordt aangepakt tijdens de training. Je voert, met een lichte halter, eenvoudige oefeningen uit op muziek. De spieren zullen van top tot teen stevig worden aangepakt. De halters zijn op te bouwen met gewichten van 1 of 2 kilogram zodat je op je eigen niveau kunt werken.

Club Power foto
Cursus Nee
Training Ja
Competitie Nee
Inschrijven Ja
Vereniging Nee
Locatie Sports Center
Benodigdheden Sportkleding, schone sportschoenen
Meer info sportscenter@tilburguniversity.edu
013 - 466 3010

Zie in het sportrooster wanneer je deze sport kunt beoefenen