Sports Center

Een breed sportaanbod, uitgebreide accommodatie, dichtbij de campus, ruime openingstijden en veel gezelligheid.

Insanity

Ben jij ook op zoek naar de ultieme uitdaging? Dan is Insanity zeker iets voor jou! Door middel van lange periodes van maximale training gevolgd door zeer korte periodes van rust kun jij je grenzen verleggen. Durf jij het aan? Daag dan nu jezelf uit!

De training is een maximale interval training. Gedurende 2 minuten doe je op volle kracht verschillende oefeningen en daarna weer 30 sec rust. De training is geïnspireerd op het 60 dagen trainingsprogramma waarbij je in deze korte tijd een super figuur en conditie krijgt.

Insanity foto
Cursus Nee
Training Ja
Competitie Nee
Inschrijven Nee
Vereniging Nee
Locatie Sports Center
Benodigdheden Sportkleding, schone sportschoenen, handdoek en eventueel een flesje water.
Meer info sportscenter@tilburguniversity.edu
013 - 466 3010

Zie in het sportrooster wanneer je deze sport kunt beoefenen