Indoor en Spinning (overig)
Liever binnen sporten? Ook turnen, klimmen en spinning is mogelijk bij het Sports Center. Bekijk onderstaande pagina’s voor meer informatie over de lessen en inschrijven.
-
Klimmen
Jij gaat toch studeren om de top te bereiken? Ben je een avontuurlijk type dat houdt van wat spanning en sensatie, dan is klimmen zeker iets voor jou! Zowel indoor op een klimwand, als outdoor op echte rotsen is klimmen een zeer uitdagende sport.
-
Turnen (gymnastics)
Flexibiliteit, kracht, baanbrekende trucjes en een enorm uithoudingsvermogen staan bij T.S.T.V. Saltare centraal. Wij zijn dé Tilburgse studententurnvereniging, een vereniging die ondanks zijn kleinschaligheid garant staat voor sportiviteit en gezelligheid.
-
Spinning
Spinning is een pittige training die gericht is op hart en vaten. Deze training doe je op een soort hometrainer. De workout is goed voor een sterk hart, het vergroten van je longinhoud, een goede bloedsomloop en soepele spieren. Spinning, het woord zegt het al, betekent namelijk 'snel ronddraaien'. Je bent dus echt hard aan het werk tijdens een uurtje spinnen.
-
Core-spinning
Core-spinning is een gecombineerde les van Core en Spinning. De les begint met 15 minuten Core & Stability oefeningen. Er worden oefeningen gedaan voor buik, bil, heup, hamstrings en rug. Er wordt dus gewerkt aan de romp. Een sterke romp is belangrijk, vooral voor het fietsen. De kracht komt niet alleen uit de benen maar vooral uit de romp. Deze spieren staan met elkaar in verbinding en werken samen.
Sports Center - word lid
Ruime keuze uit binnen- en buitensporten
- Eerste twee keer gratis sporten
- Jaarabonnement studenten € 159,95
- Jaarabonnement medewerkers € 186,95