Onderzoek Theologie

Tilburg School of Catholic Theology duidt de katholieke traditie in de context van de hedendaagse maatschappij en bestudeert de spirituele behoefte van het individu.

Goede voornemens? Even geen alcohol bijvoorbeeld…

Rob Bovens van Tranzo doet onderzoek naar de effecten van de jaarlijkse IkPas-campagne, waarbij deelnemers een tijdlang geen alcohol drinken. Bijna elk land heeft wel een soortgelijke actie. Denk aan Dry January in Engeland en OcSober in Australië. Overal met dezelfde insteek: zet je alcoholgebruik even op pauze. Voor 2018 kan er weer meegedaan worden met IkPas. Al goede voornemens gemaakt voor het nieuwe jaar? Is een tijd niet drinken iets voor jou? Je kunt je hier weer aanmelden voor de actie IkPas 2018.

Heb je onbewust een patroon ontwikkeld waarbij je vrijwel dagelijks alcohol drinkt? Wil je zien wat er gebeurt als je dat gewoontegedrag doorbreekt? Wil je je fitter voelen, meer energie hebben, misschien wat afvallen? Ga dan de uitdaging met jezelf aan.

40 of 30 dagen

Als je mee wilt doen kun je kiezen uit twee varianten. De 40-dagenactie loopt van woensdag 14 februari t/m zondag 25 maart 2018, tijdens de traditionele vastenperiode tussen carnaval en Pasen. De 30-dagenactie start op 1 maart t/m 30 maart 2018. Als je je inschrijft, krijg je begin januari de mogelijkheid om een account aan te maken bij IkPas. Je krijgt dan je eigen gepersonaliseerde IkPas-omgeving.

Je drinkt een maand geen alcohol om eens te kijken wat het met je doet. Door leerervaringen op te doen in de IkPas-periode word je je bewuster in het maken van een keuze om wel of niet te drinken, doorbreek je vastgeroeste patronen en is alcohol niet meer vanzelfsprekend. Veel deelnemers van IkPas ervaren positieve lichamelijke veranderingen; ze voelen zich fitter en scherper, slapen beter, vallen af en hebben een betere huid. IkPas helpt je bij je uitdaging.

Onderzoeksresultaten IkPas-actie 2017

Mr. dr. Rob Bovens doet vanaf de eerste versie van IkPas in 2015 onderzoek naar de effecten van IkPas, in samenwerking met hogeschool Windesheim Zwolle. Rob is verbonden aan de Academische Werkplaats Verslaving van Tranzo van de Tilburg School of Social and Behavioral Sciences. De resultaten van de evaluatie worden verder verwerkt in wetenschappelijke publicaties.

Deelnemers

In 2017 deden 10.880 deelnemers mee, een stijging van 50% t.o.v. 2016 (7.239). De 40-dagenversie werd gevolgd door 54% van de deelnemers, de 30-dagenversie door 46%. De gemiddelde leeftijd is 45 jaar, de oudste deelnemer is 82 jaar, de jongste is 16. De meerderheid van de deelnemers is hoog opgeleid (61.1%). Dit betekent dat zij een hbo- of wo-studie hebben afgerond. Ruim een kwart (29.1%) heeft de Havo, vwo of mbo afgerond. De overige 9.8% is lager opgeleid. Deelnemers drinken veelal wijn (91.7%) e/o bier (62.3%). Bier is de populairste drank onder mannen, gevolgd door wijn en sterke drank. Bij vrouwen is wijn favoriet, gevolgd door bier en zoete gemixte drank.

Opvallende conclusies

  • Ruim 85% meldt positieve ervaring;
  • De actie wordt beoordeeld met een 8;
  • Na een half jaar is 22% nóg positiever over de actie; 1% is negatiever;
  • Aantal deelnemers stijgt (2015: 70%, 2016: 74%, 2017: 77%);
  • Groei deelnemers die weer meedoen (2015: 50%, 2016: 53%, 2017: 55%);
  • Meer dan de helft meldt meer bewustwording en zegt makkelijker nee;
  • Meer dan de helft voelt zich fitter, 40% slaapt beter, 20% valt af;
  • 50% zegt na een half jaar minder te drinken, in werkelijkheid drinkt 70% minder;
  • Deelnemers drinken i.p.v. 14.2 glazen p/week nog 9.8 glazen;
  • Het minder (vaak) drinken treedt zowel doordeweeks als in het weekend op;
  • Mannen matigen in verhouding meer dan vrouwen.

PDF Onderzoeksverslag

Meer informatie over het onderzoek: Mr. dr. R.H.L.M. (Rob) Bovens, coördinator Academische Werkplaats Verslaving Tranzo, R.H.L.M.Bovens@tilburguniversity.edu, Tel. 013-4662919 of 06-22505545