Sports Center

Een breed sportaanbod, uitgebreide accommodatie, dichtbij de campus, ruime openingstijden en veel gezelligheid.

Fitness en cardiofitness

Fitness bij het Tilburg University Sports Center

Het Sports Center biedt veel fitness- en cardiofitnessmogelijkheden. Er zijn drie fitnessruimtes waarin diverse toestellen staan. Deze toestellen lenen zich voor zowel cardio- als spierversterkende trainingen. Daarnaast is er een speciaal krachtgedeelte ingericht waar alleen toestellen staan waarmee spierversterkende oefeningen gedaan kunnen worden.

Zelfstandig of begeleid fitnessen
Als het Sports Center open is, is het altijd mogelijk om zelfstandig te fitnessen. Bij de vrije training maak je geheel zelfstandig gebruik van de (cardio-) fitnessapparatuur. Soms is een beetje extra hulp en begeleiding echter geen kwaad. Hiervoor zijn verschillende mogelijkheden;

15 minuten work-outs
Even alles geven? Maandag tot en met vrijdag zijn er diverse work-outs van 15 minuten in fitnessruimte 1. Er zijn work-outs voor buikspieren, BBB en circuittraining. Kijk in het sportrooster en op het informatiebord in fitnessruimte 2 voor de indeling en tijden.

Cursus
Training
Competitie
 Ja
Ja
Nee
Vereniging Spartacus
Locatie Sports Center
Benodigdheden Sportkleding en schone sportschoenen. Handdoek verplicht.
Let op Piek- en daluren fitnessruimtes
Meer info fitness@tilburguniversity.edu
013 - 466 3010

Huren
Er zijn handdoeken te huur bij de balie. Je kunt er ook terecht om een hartslagmeter te huren. Je moet wel je sportkaart achterlaten als borg.

Zie in het sportrooster wanneer je deze sport kunt beoefenen