Squash
Het Sports Center beschikt over twee squashbanen waarop je vrij kunt squashen. Er zijn ook trainingen en cursussen.
Vrij squashen
Iedereen kan gebruik maken van de banen om vrij te squashen. Wel is het noodzakelijk om te reserveren. Reserveren kan door middel van de inschrijflijsten bij de balie. Deze lijsten komen steeds drie dagen van tevoren bij de balie ter inschrijving te liggen.
Niveau
- Cursus niveau beginners: deze cursus is voor degenen die nog nooit gesquasht hebben en ook geen andere racketsport beoefend hebben. De nadruk ligt op het aanleren van de basisslagen: de forehand en de backhand.
- Cursus niveau 3: voor spelers op D-niveau (halfgevorderden). Tijdens de cursus komen o.a. de volgende slagen aan bod: dropshot, lob, smash. De slagen worden in diverse (wedstrijd) patronen aangeleerd. Tevens wordt aandacht besteed aan de looptechniek en tactiek.
- Cursus niveau 2: voor D/C spelers. De techniek van alle slagen wordt aangescherpt. De diverse slagen worden in wedstrijdgerichte patronen door elkaar getraind, waarbij looptechniek en tactiek een belangrijk onderdeel vormen.
- Training niveau 1: spelers die minimaal C-toernooien spelen of competitie op derde of vierde klasse niveau. Er worden door middel van gevarieerde wedstrijdgerichte oefenenvormen getraind. Verbetering van conditie, looptechniek, slagtechniek en tactiek vormen de leidraad tijdens de trainingen.
|
Cursus Training Competitie |
Ja Ja Ja |
| Vereniging | Lancelot |
| Locatie | Sports Center |
| Let op | Vanwege de lichte parketvloer zijn schoenen met afgevende zolen en schoenen die buiten gedragen zijn streng verboden op de squashbanen. |
| Meer info | Voorzitter@TSSVLancelot.nl |
Huren
Rackets en balletjes zijn te huur bij de balie. Je moet ook je sportkaart achterlaten als borg. Je kunt ook balletjes kopen.
Zie in het sportrooster wanneer je deze sport kunt beoefenen
Nederlands / Dutch