Bijzonder aanbod personeelssport
Doe mee aan een van de personeelssporten en maak eens op een andere manier kennis met je collega's! Alle sporten staan onder deskundige leiding van sportdocenten en worden afgestemd op de wensen en mogelijkheden van de deelnemers. In het sportrooster (kijk hiervoor bij Staff sports) kun je precies zien welke sport wanneer te beoefenen is.
Badminton
Er zijn speciale tijdsblokken gereserveerd in het sportrooster voor personeelsbadminton. Je hoeft dan niet in te schrijven en kunt gewoon binnenlopen. Er is ruimte om vrij te badmintonnen, of er is training onder leiding van een bevoegde sportdocent.
Fitness
Op veler verzoek is er een apart tijdsblok gereserveerd voor personeelsfitness. Net als bij Algemene Begeleiding in het reguliere sportprogramma loopt er een fitnessdocent rond om begeleiding te bieden aan wie daar behoefte aan heeft. Bovendien verzorgt deze docent een warming up aan het begin van het uur en een cooling down ter afsluiting.
Kom je voor het eerst fitnessen? Neem dan contact op met een docent. Deze docent bepaalt of er zonder begeleiding aan fitness gedaan kan worden.
Golf
Zin om te gaan golfen? Dit is je kans! Het Sports Center biedt je een korte, intensieve en zeer leerzame kennismakingscursus aan. Meer informatie>>
Schaatsen
Het is mogelijk om (gratis) vrij te schaatsen op de Ireen Wustbaan. Een zwem- en schaatspas is hiervoor vereist. Deze is af te halen bij de balie van het sportcentrum op vertoon van de sportkaart. Neem een pasfoto mee. Kijk op het sportrooster. wanneer je vrij kunt schaatsen.
Squash
Het is mogelijk om vrij te squashen. Inschrijving is hiervoor nodig. Kijk op het sportrooster.
Tai chi
Tai chi (tai chi chuan) is een traditionele bewegingsleer die in China al tweeduizend jaar bestaat. De leer streeft ontspanning in de letterlijke zin van het woord na: 'ont-spanning' van lichaam en geest. Tai chi is als personeelssport van start gegaan, maar geïnteresseerde studenten zijn tegenwoordig ook zeker welkom! Meer informatie>>
Tennis
Speciaal voor personeel zijn er twee trainingen: voor beginners of voor half gevorderden. Er is een ervaren docent aanwezig om de trainingen te verzorgen. Het is niet nodig om van tevoren in te schrijven. In het sportrooster is te zien wanneer de trainingen plaatsvinden.
Voel je fit
Even iets heel anders doen tijdens de lunch? Een verandering van omgeving, zowel voor lichaam als geest, zorgt ervoor dat je met frisse moed aan de middag begint. Meer informatie>>
Zwemmen
Er is een vast tijdstip gereserveerd voor personeelszwemmen. Kijk in het sportrooster op welke tijden de trainingen plaatsvinden. Daarnaast zijn er ook mogelijkheden voor (gratis) recreatief zwemmen en baantjeszwemmen. Er zijn tijden gereserveerd in het FSH bad, in zwembad Stappegoor en in zwembad de Reeshof. Ook deze tijden zijn terug te vinden in het sportrooster. Een zwem- en schaatspas is vereist. Deze is af te halen bij de balie van het sportcentrum op vertoon van de sportkaart. Neem een pasfoto mee.
45+ test
Voor Tilburg University medewerkers is er een fittest. Deze test is opgesteld zodat je kunt bepalen hoe gezond en fit je bent, en is speciaal voor medewerkers van 45 jaar en ouder. Meer informatie>>
Nederlands / Dutch