Tips studievaardigheden en internethulpsites
Denk je dat jij de enige bent met jouw probleem?Wat doen studenten als zij zich niet goed voelen of niet lekker in hun vel zitten? Hoe gaan zij om met spanningen; zoeken ze hulp of lossen ze het in hun eentje op? Daarover gaat de website Ik student
van de studentenartsen van de Universiteit van Amsterdam. Hier vertellen 26 studenten die zij interviewden over hun persoonlijke ervaringen met moeheid, stress, overspannenheid, somberheid en ander ongemak. En over het verband van die klachten met hun studie en het studieleven. Hoe hulpverleners over deze zaken denken blijft buiten beeld; de visie en ervaringen van studenten staan centraal.
Studievaardigheden
- Dyslexie
- Faalangst
- Grip op je dip
- Informatie en vragenlijsten
- Studievaardigheden
- Taal- en schrijfvaardigheid
- Tips van de Universiteit Leiden
Persoonlijke hulpsites
- Abortusverwerking
- Depressieve klachten
- Drankproblemen
- Eetproblemen
- Kinderen van gescheiden ouders
- Ondersteuning voor familie van mensen met psychische problemen
- Psychische problemen ouders
- Psychische problemen jongeren
- Rouw, ziekte, echtscheiding
- Seksualiteit, onzekerheid, relaties en heftige gevoelens
- Zelfmoord
- Zwangerschap, adoptie en zoekacties
Studievaardigheden
Dyslexie
- Screeningslijst dyslexie
De Universiteit van Groningen heeft een vragenlijst ontwikkeld om te achterhalen of je kenmerken van dyslexie hebt. Wanneer je daar zelf aan denkt, maar nog niet gediagnosticeerd bent, kan deze lijst je wat meer duidelijkheid geven. - Studeren met dyslexie
Een boek van Nel Hofmeester. - Studeren met dyslexie
Ieder semester organiseert Student Desk een training.
Faalangst
- faalangst
Test met 60 vragen om faalangst te identificeren. - training
Training om faalangst de baas te worden kun je online doen. - Wat is faalangst?
Filmpje van de Open Universiteit met mogelijkheid om te chatten over dit onderwerp.
Grip op je dip
- Grip op je Dip
Grip op je Dip biedt informatie, tips, ervaringsverhalen, mailmogelijkheid met hulpverleners (via de dipdeskundige) en groepscursussen via een gesloten chatbox-systeem aan jongeren met klachten over somberheid, piekeren, verdriet, etc. - Kleur je leven
Een gratis on-line zelfhulpcursus van het Trimbosinstituut, die je ondersteunt om met plezier te leven en de toekomst positief en met zelfvertrouwen tegemoet te zien.
Informatie en vragenlijsten
- Universiteit Groningen
Veel informatie over studiemotivatie- en aanpak, en belemmerende factoren bij het studeren. - Vragenlijst studiemethoden
Vragenlijst van de Universiteit Twente.
Studievaardigheden
- Workshops en trainingen Effectief studeren
Student Desk Tilburg University. - Test algemene studievaardigheden,
een test van de Universiteit van Leiden. - Studieplanning
Hulpmiddelen voor het maken van een reële studieplanning van de Universiteit Groningen: uurschema, weekagenda, semesteroverzicht en overzicht tentamenstof.
Taal- en schrijfvaardigheid
- Scriptorium
Een service van Tilburg University dat hulp op maat biedt bij academisch schrijven. - Taalwinkel
De taalwinkel van UvA/HvA biedt behalve tips voor mondelinge en schriftelijke communicatie ook tips voor studievaardigheden - Spellingjuf.nl
De basisregels van de Nederlandse spelling.
Tips van de Universiteit Leiden
- studieproblemen
- tentamenproblemen
- schrijfproblemen
- uitstelproblemen
- studiestress
- concentratieproblemen
Persoonlijke hulpsites
Abortusverwerking
FIOM
beveiligd en anoniem.
Depressieve klachten
PratenOnline.nl
voor jongeren tot ±23 jaar met depressieve klachten.
Drankproblemen
Drankjewel.nl
voor jongeren (en volwassenen) van ouders met een drankprobleem.
Eetproblemen
Proud2bme
over eetproblemen en -stoornissen, zelfhulp en forum voor jongeren.
Scheiding
Kinderen van gescheiden ouders
voor ervaringen te delen, informatie en literatuurverwijzingen.
Ondersteuning voor familie
FamilieVan.nl
voor familie van mensen met psychische problemen.
Psychische problemen ouders
Kopstoring.nl
voor jongeren met ouders met psychische problemen.
Psychische problemen kinderen
Hebikwat.nl
voor jongeren met psychische problemen.
Rouw, ziekte, echtscheiding
Alle sterren aan de hemel
o.a. begeleiding van jongeren bij rouw, ziek zijn, echtscheiding van ouders.
Seksualiteit, onzekerheid, relaties, heftige gevoelens
QuestionZone.nl
hulp-en informatiesite van Korrelatie voor jongeren.
Zelfmoord
113online
als je denkt aan zelfmoord; hulp en preventie.
Zwangerschap, adoptie, zoekacties
FIOM
voor o.a. adoptienazorg, donorouder onbekend, jonge vaders en moeders, abortusverwerking, lotgenotencontact etc.
Zie ook
Vaardigheden per faculteit
Begeleid wonen
Speciaal voor studenten met een stoornis in het autistisch spectrum (ASS), heeft Stumass op de Hogeschoollaan 120 een beschermde woonvorm om studenten met autisme voor te bereiden op zelfstandig wonen.