Sports Center

Een breed sportaanbod, uitgebreide accommodatie, dichtbij de campus, ruime openingstijden en veel gezelligheid.

Keep moving

Al sinds jaar en dag op het programma van het Sports Center en nog steeds even populair! Keep moving is een algemene conditietraining op muziek met naast alle basisvormen van bewegen ook spierversterkende oefeningen.

De les kenmerkt zich door het intervalprincipe: hoog intensieve delen worden afgewisseld met spierversterkende oefeningen. De nadruk bij deze training ligt op het uithoudingsvermogen en spierversterking.

Keep moving is laagdrempelig wat betreft de complexiteit van de bewegingen en combinaties en is voor iedereen met een goede of minder goede conditie toegankelijk.

Keep Moving foto
Cursus Nee
Training Ja
Competitie Nee
Inschrijven Nee
Vereniging Nee
Locatie Sports Center
Benodigdheden Sportkleding, schone sportschoenen
Meer info sportscenter@tilburguniversity.edu
013 - 466 301

Zie in het sportrooster wanneer je deze sport kunt beoefenen