Zumbalessen volg je ook bij het Sports Center

Zumba

Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans. Het is opgezet door Alberto 'Beto' Perez, een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami. Bij Zumba doe je fitness-oefeningen op muziek, vergelijkbaar met aerobics.

De naam Zumba komt uit Colombia, waar het zoveel betekent als snel bewegen en lol hebben.
De les is makkelijk te volgen, geen ingewikkelde danspasjes en voor iedereen geschikt. Tijdens de les worden er behoorlijk wat calorieën verbrand, alleen merk je dat nauwelijks, omdat het een echte fun les is. Je traint je hele lichaam.

Inschrijven Ja
Locatie Sports Center

Kijk in ons sportrooster wanneer je deze sport kunt beoefenen!