Stay fit and exercise outside at the Tilburg University Sports Center

Pilates voor medewerkers

Gepubliceerd: 22 september 2020 Laatst bijgewerkt: 02 oktober 2020

Begin je dinsdagochtend met Pilates! Pilates is een trainingsmethode gericht op balans, draagkracht en het versoepelen van de spieren. Het bevordert een goede lichaamshouding en leert je bewegen vanuit je lichaamscentrum, waardoor nek en schouders worden ontlast.

Op dinsdagochtend wordt van 08.05u - 08.50u een les Pilates speciaal voor medewerkers gegeven. Schrijf je in en begin je dag sportief, rustig en  energiek! De les wordt gegeven in het Sports Center.