Workshop 'Free your mind'
Bij de bijeenkomsten ‘Free your mind’ op donderdagavond staan we stil bij het moment. Tijdens verschillende begeleide oefeningen verkennen de deelnemers nieuwsgierig wat er eigenlijk gaande is.
Mensen willen vaak constant voldoen aan de opinies, normen en waarden van de (sub)cultuur waarin ze leven. Gevolg daarvan is dat creativiteit en authenticiteit onvoldoende ruimte krijgen. Bij sommigen leidt prestatiedruk zelfs tot onzekerheid, faalangst of andere psychische problemen. Het zou goed zijn wanneer we regelmatig even zouden stoppen met de dagelijkse gang van zaken en stil zouden staan bij het moment. Dat zorgt voor meer ruimte voor vrij denken en handelen, voor creativiteit, voor een meer onbevangen en ontspannen leven.
Bij de bijeenkomsten ‘Free your mind’ is dit precies wat er gebeurt: stilstaan bij het moment. Tijdens verschillende begeleide oefeningen verkennen deelnemers nieuwsgierig wat er eigenlijk gaande is. Ook nu al, tijdens het lezen van deze tekst, kun je open en nieuwsgierig kijken naar wat er vanzelf in je ontstaat aan gedachten, gevoelens of gedrag. Gewoon, uit nieuwsgierigheid. Echte nieuwsgierigheid is belangeloos en leidt zo naar innerlijke vrijheid.
Lees meer:
Bijeenkomsten
De bijeenkomsten vinden maandelijks plaats, telkens van 19.15-21.00 uur.
Overzicht komende data 2023/2024:
2023 (najaar):
- Do 14 december
2024 (voorjaar)
- Do 11 januari
- Do 1 februari
- Do 7 maart
- Do 4 april
- Do 2 mei
- Do 6 juni
- Do 4 juli
Neem voor meer informatie contact op met Ivan Nyklicek.
Kosten
- De toegang is vrij.
Contact
Neem voor meer informatie contact op met Ivan Nyklicek, tel. (013 - 466 2391). E-mail: i.nyklicek@tilburguniversity.edu.