Trainingen en groepsbijeenkomsten studentenwelzijn
We beiden enkele trainingen en groepsbijeenkomsten om je weer op weg te helpen wanneer je ergens tegen aan loopt.
-
Training Positief Perfectionisme
De training Positief Perfectionisme is ontwikkeld om jou te laten ondervinden dat je echt niet de enige bent die soms worstelt met perfectionisme, om in groepsverband inzicht en adviezen op te doen en ervaringen uit te wisselen. Je zet een eerste stap in het loslaten van je dwingende perfectionisme en leert het een positieve wending te geven.
Meer informatie -
Back on track - voor thesisschrijvers
Weet je niet meer hoe je verder moet met het schrijven je bachelor of master thesis of loop je ernstige vertraging op? Ga naar de pagina voor meer informatie en check of of we jou daarbij kunnen helpen.
Meer informatie -
Autisme studiegroep
Wekelijkse studiebijeenkomsten voor studenten met een autismespectrumstoornis (ASS) onder deskundige begeleiding.
Meer informatie -
Peer-to-peer support groep voor studenten met AD(H)D
Elke dinsdag en vrijdag is er in zaal A18 een peer-to-peer support groep voor studenten met AD(H)D. In samenwerking met studentenpsycholoog Margreet van Laarhoven en studentendecaan Daan Faasen, bouwen we aan een kleine groep om met elkaar in contact te komen, ervaringen uit te wisselen en te leren van elkaars individuele copingstrategieën. Studenten van alle studies en jaren zijn welkom. Een overzicht van alle bijeenkomsten vind je op de Canvas pagina.
Meer informatie -
Training samen rouwen
Wij bieden studenten een veilige ruimte om te rouwen door een steungroep voor studenten te creëren, geleid door twee professionele trainers, die beiden zelf verlies hebben meegemaakt. Studenten zullen zich realiseren dat ze niet alleen staan in dit proces en zullen steun vinden bij hun medestudenten, die zich in een vergelijkbare situatie bevinden.
Meer informatie -
Thesis Together
Ben je bezig met je scriptie? Je hoeft het niet alleen te doen! Thesis Together is er om studenten zoals jij die aan hun scriptie werken met elkaar in contact te brengen.
Meer informatie -
Training Stressmanagement
Stress is een lichamelijk verschijnsel dat ons in staat kan stellen om sneller en productiever te werken. Maar wanneer is er sprake van een ongezonde hoeveelheid stress en hoe kan je stress in jouw voordeel laten werken? Merk je dat je soms te veel stress hebt, met bijvoorbeeld mentale of lichamelijke klachten tot gevolg? Wil je daarin een verandering aanbrengen? Dan is deze training iets voor jou.
Meer informatie
-
Peer groep hoogbegaafdheid
Herken jij in het beeld van hoogbegaafdheid? Wil jij kennis maken met andere hoogbegaafde studenten en kennis en ervaringen uitwisselen? Kom dan elke dinsdag naar de peer-to-peer support groep voor hoogbegaafde studenten.
Meer informatie
Gratis e-health programma's van Gezondeboel
Gezondeboel heeft e-health programma’s ontworpen, die zijn afgestemd op de behoeften van studenten in het hoger onderwijs en die jou kunnen helpen om beter om te gaan met de uitdagingen van het studentenleven.
Denk bijvoorbeeld aan het vinden van een goede worklife balance, beter omgaan met examenstress, modules op het gebied van faalangst, somberheid, te veel sociale media of leren hoe je meer ontspannen en mindful in het leven kunt staan. Je kunt hier gratis aan deelnemen via je universiteitsaccount.
Ontspanningssporten Sports Center
Wil je je hoofd leegmaken naar al dat studeren? Volg een les yoga, mindfulness, pilates of ademhaling om je te ontspannen. Bekijk het overzicht van ontspanningssporten van het Sports Center.
Carrièreworkshops en -trainingen
Ook Student Career Services biedt een breed scale aan workshops en trainingen.
Zie de webpagina Workshops en trainingen Student Career Services